糖尿ライフ.com

30代で糖尿病と診断された元サラリーマンがお伝えする、糖尿病と一緒に生きていく人の為の情報ブログ

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期間限定!ゆるゆる炭水化物抜きダイエット終了!その効果は?

  2016/07/02    ごはん, ダイエット, 食事

7月になり、約1ヶ月間限定で実施していた、 「ゆるゆる炭水化物抜きダイエット」 …

ごはんの食べる順番を変えると血糖値の上昇が抑えられるのか?

私は、ごはん(白米)が大好きです。   今は、ダイエットをしていること …

ACCU-CHEK Performaのセンサーチップがやってきた!

  2016/06/30    検査, 血糖値, 血糖測定

自己血糖測定器を買ってからというものの、   空腹時血糖値 食後30分 …

自己血糖測定器を買って思ったこと!

  2016/06/29    予防, 検査, 血糖測定

自己血糖測定器、ACCU-CHEKを手に入れてからというものの、ほぼ毎日のように …

コーヒーポリフェノールが血糖値を下げるって本当なの?

  2016/06/27    予防, 生活習慣, 血糖値, 飲み物

最近、私は、毎日とは言わないまでも、よくコーヒーを飲むようになりました。 &nb …

合併症の予防におすすめ!青パパイヤのすごい栄養素とは?

  2016/06/24    フルーツ, 予防, 合併症

皆さんは、パパイヤを食べたことがありますか?   南国フルーツで有名な …

あなたは大丈夫ですか?隠れ糖尿病の予防と対策!

  2016/06/22    HbA1c, 予防, 検査, 血糖値, 血糖測定

先日、血糖値を測っていたら、   「自分も測ってみたい」   …

冷ごはんと味噌汁の食後血糖値はどうなる?

  2016/06/20    ごはん, 検査, 食事

一般的に、ごはん(白米)は、糖尿病の人にとって、なるべく摂取しない方が良い食べ物 …

合併症予防に効果アリ?ピーナッツで中性脂肪&コレストロール削減?

  2016/06/16    おやつ, 中性脂肪, 予防, 合併症

昨日、半年ぶりに、血液検査に行ってきました。   相変わらず、空腹時血 …

血糖測定器で空腹時と食後の血糖値を測定しみた(血糖測定 手順 画像)

  2016/06/15    検査, 血糖値, 血糖測定

先日、購入した自己血糖測定器、「ACCU-CHEK Performa(アキュチェ …