糖尿ライフ.com

30代で糖尿病と診断された元サラリーマンがお伝えする、糖尿病と一緒に生きていく人の為の情報ブログ

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「 生活習慣 」 一覧

携帯型ウォーターフロス(口腔内洗浄機)を改良してみた!

  2017/02/14    予防, 歯周病, 生活習慣

携帯型口腔内洗浄機(ウォータフロス)を手に入れてからというものの、 歯磨き前の新 …

ウォーターフロス(口腔内洗浄機)がやってきた!

  2017/02/10    予防, 歯周病, 生活習慣

先日発注したウォーターフロス(口腔内洗浄機)が、届きました。   購入 …

ゲッ!顔にニキビ!糖尿病だと吹き出物が治りにくい?

  2016/10/21    合併症, 生活習慣

一ヶ月前くらいでしょうか? 久しぶりに巨大な吹き出物、いわゆる大人ニキビが出来て …

緑茶を飲むと血糖値は?カフェインの影響は?

  2016/10/05    予防, 生活習慣, 飲み物

最近、めっきり飲まなくなったものがあります。   それは、何かというと …

EPAの効果と持続期間はどれくらい?

  2016/09/20    予防, 合併症, 生活習慣, 食事

エイコサペンタエン酸   この言葉を聞いて、すぐに何か理解できる人は、 …

硬くなった血管を柔らかくするには?

  2016/08/26    予防, 生活習慣, 血液

年を取ってくると、   血管が硬くなってくる!   などと、よく言われ …

高血糖は動脈硬化の原因です!

  2016/08/24    中性脂肪, 予防, 合併症, 生活習慣

皆さんは、血管を大切にしていますか?   私は、   血糖が …

ごはんの食べる順番を変えると血糖値の上昇が抑えられるのか?

私は、ごはん(白米)が大好きです。   今は、ダイエットをしていること …

コーヒーポリフェノールが血糖値を下げるって本当なの?

  2016/06/27    予防, 生活習慣, 血糖値, 飲み物

最近、私は、毎日とは言わないまでも、よくコーヒーを飲むようになりました。 &nb …

自己血糖測定のメリットとは?

  2016/06/08    HbA1c, 検査, 生活習慣, 血糖値, 食事

糖尿病になると、血糖値が高くなり過ぎないよう食事や飲み物に気をつけ、日々の生活に …