糖尿ライフ.com

30代で糖尿病と診断された元サラリーマンがお伝えする、糖尿病と一緒に生きていく人の為の情報ブログ

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豆乳は体にいいのか?

  2016/01/26    予防, 合併症, 飲み物

最近、豆乳を飲むようになりました。   理由は単純で、体に良さそうだか …

テニスには健康上のメリットがたくさん!

  2016/01/24    予防, 運動

先週から始まったテニスの全豪オープン、ただ今、大会真っ最中ですが、皆さんはご覧に …

もうすぐバレンタイン!血糖値が上がらないチョコレートはあるの?

  2016/01/21    おやつ, イベント

今年は暖冬かと思いきや、最近はめっきりと寒くなり、外出が億劫になるのは、私だけで …

タバコが簡単にやめられた!? その方法とは?

  2016/01/20    喫煙, 禁煙

2003年に施行された健康増進法を受けて、施設の管理者に対し、「多数の者が利用す …

糖尿病とタバコはリスクが高い?

  2016/01/19    合併症, 喫煙, 禁煙

タバコが体に良くないことは、皆さんもご存知のことと思います。   タバ …

タバコをやめると糖尿病リスクが上がるって本当?

  2016/01/17    喫煙, 禁煙

「百害あって一利なし」   皆さんもご存知の通り、昔からタバコに対して …

足の小指の感覚が鈍い!もしかして糖尿病合併症?

  2016/01/14    合併症, 糖尿病のサイン

最近、といいいますか、少し前から、左足の小指の感覚が鈍くなっているような気がしま …

薬の飲み忘れを防ぐには、どうしたらいいの?

  2016/01/12    お薬管理

糖尿病で薬物治療になると、血糖値をコントロールするために、毎日薬を服用しなければ …

糖尿病でも大丈夫?コンビニで買えるお菓子は?

  2016/01/11    おやつ

糖尿病を患っていると、食事制限をしていますので、昔みたいに好きな物を好きなだけ食 …

運動とバナナって相性が良いって本当?食べるタイミングは?

  2016/01/08    ダイエット, フルーツ, 運動, 食事

皆さんは、バナナはお好きでしょうか?   実は、私は数日前まで苦手でし …