「 ごはん 」 一覧
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玄米をたべるなら発芽玄米がお勧め！
発芽米って玄米ということをご存じですか？ 「はぁ？そんなの当たり前 …
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美味しい玄米ってあるの？
「うげっ！土くさい！」 これは、先日、初めて玄米を食べた時の率直な …
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玄米を食べて血糖値測定！血糖値の上がり方はどうなる？
「玄米が好き！」 「玄米って美味しいね！」 と、言える人。 &nb …
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玄米ご飯っておいしい？まずい？初めて玄米を食べてみた！
なかなか踏ん切りがつかなかったのですが、ようやく玄米を食べる日がやってきました。 …
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糖尿病の人は玄米を最低どのくらいの量を食べるといいの？
玄米は、GI値が低いので、糖尿病患者でも比較的食べても大丈夫な食品と言われていま …
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血糖値対策に！玄米から白米に切り替えるべき？
玄米は、精製された白米と比べ血糖値が上がりにくいので、糖尿病患者でも比較的食べて …
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糖尿病患者はお寿司を食べてはいけない？
前回、回転寿司屋さんに行って、結構お寿司を食べたにも関わらず、それ程血糖値が上が …
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玄米は血糖値が上がりにくいって言うけど注意点ってあるの？
玄米は、体にいい！ ということを聞いたことがありませんか？ &nb …
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かっぱ寿司の味が変わった？ニューかっぱ寿司を食べに行ってみた！
私の好きな食べ物の一つの中に、 お寿司 があります。 …
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糖尿病対策に！納豆ごはんを飽きずに食べる方法！
一説によりますと日本では、約85％の人が納豆を食べているそうです。 …