「 食事 」 一覧
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肉を大量に食べると糖尿病リスクが上がる？
2017/09/30 食事
血糖値を上げないよう、日々の食事に気を付けている人もいらっしゃると思います。 か …
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入院時の食事！食べる？食べない？
2017/06/26 食事
突如起こった謎の肘の痛みと胸骨の痛み。 日に日に増す痛みのあまり、 …
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とんこつラーメンは血糖値を上げない？
久しぶりに福岡に行くことになりました。 福岡と言えば・・・ &nb …
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玄米をたべるなら発芽玄米がお勧め！
発芽米って玄米ということをご存じですか？ 「はぁ？そんなの当たり前 …
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美味しい玄米ってあるの？
「うげっ！土くさい！」 これは、先日、初めて玄米を食べた時の率直な …
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玄米を食べて血糖値測定！血糖値の上がり方はどうなる？
「玄米が好き！」 「玄米って美味しいね！」 と、言える人。 &nb …
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玄米ご飯っておいしい？まずい？初めて玄米を食べてみた！
なかなか踏ん切りがつかなかったのですが、ようやく玄米を食べる日がやってきました。 …
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菊芋（キクイモ）を食べて血糖値を測定してみた！
先日、実家に帰った際、生まれて初めて、 菊芋 を食べ …
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糖尿病の人は玄米を最低どのくらいの量を食べるといいの？
玄米は、GI値が低いので、糖尿病患者でも比較的食べても大丈夫な食品と言われていま …
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血糖値対策に！玄米から白米に切り替えるべき？
玄米は、精製された白米と比べ血糖値が上がりにくいので、糖尿病患者でも比較的食べて …