「 生活習慣 」 一覧
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携帯型ウォーターフロス（口腔内洗浄機）を改良してみた！
携帯型口腔内洗浄機（ウォータフロス）を手に入れてからというものの、 歯磨き前の新 …
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ウォーターフロス（口腔内洗浄機）がやってきた！
先日発注したウォーターフロス（口腔内洗浄機）が、届きました。 購入 …
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ゲッ！顔にニキビ！糖尿病だと吹き出物が治りにくい？
一ヶ月前くらいでしょうか？ 久しぶりに巨大な吹き出物、いわゆる大人ニキビが出来て …
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緑茶を飲むと血糖値は？カフェインの影響は？
最近、めっきり飲まなくなったものがあります。 それは、何かというと …
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EPAの効果と持続期間はどれくらい？
エイコサペンタエン酸 この言葉を聞いて、すぐに何か理解できる人は、 …
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硬くなった血管を柔らかくするには？
年を取ってくると、 血管が硬くなってくる！ などと、よく言われ …
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高血糖は動脈硬化の原因です！
皆さんは、血管を大切にしていますか？ 私は、 血糖が …
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ごはんの食べる順番を変えると血糖値の上昇が抑えられるのか？
私は、ごはん（白米）が大好きです。 今は、ダイエットをしていること …
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コーヒーポリフェノールが血糖値を下げるって本当なの？
最近、私は、毎日とは言わないまでも、よくコーヒーを飲むようになりました。 &nb …
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自己血糖測定のメリットとは？
糖尿病になると、血糖値が高くなり過ぎないよう食事や飲み物に気をつけ、日々の生活に …