「 フルーツ 」 一覧
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合併症の予防におすすめ！青パパイヤのすごい栄養素とは？
皆さんは、パパイヤを食べたことがありますか？ 南国フルーツで有名な …
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炭水化物抜きダイエット中にフルーツ（果物）は食べて良い？
私は、目下「炭水化物抜きダイエット」真っ最中なのですが、昨日で9日経過しました。 …
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マンゴーは血糖値が上がるから危険なのか？
最近、食後にデザートを食べるようになりました。 中でも、マンゴーに …
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みかんに含まれている成分が糖尿病予防に効果があるって本当？
温州みかんに含まれている「β-クリプトキサンチン」という成分をご存知でしょうか？ …
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運動とバナナって相性が良いって本当？食べるタイミングは？
皆さんは、バナナはお好きでしょうか？ 実は、私は数日前まで苦手でし …