「 ごはん 」 一覧
-
-
糖尿病でも大丈夫！美味しく食べれるタイ米の魅力
2015/09/28 ごはん
一般的に白米は糖尿病を患っている人や、ダイエットをしている人にとって、控えるべき …
-
-
インディカ米はGI値が低くて血糖値も上がりにくい？
2015/09/27 ごはん
私達が日々食べている白いご飯ですが、残念なことに血糖値を急上昇させてしまう代表的 …
-
-
血糖値が上がりにくい「ごはん」の食べ方があるって本当？
2015/09/26 ごはん
皆さんは、白いご飯（白米）は好きですか？ 私は大好きです。 白いご飯は、唯一、毎 …