糖尿ライフ.com

30代で糖尿病と診断された元サラリーマンがお伝えする、糖尿病と一緒に生きていく人の為の情報ブログ

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「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

水泳は血糖値を下げるのに有効なのか?

  2015/12/28    予防, 運動

糖尿病治療や血糖値の改善には、昔から運動が良いと言われています。 中でも有酸素運 …

食後、猛烈に眠い!それってもしかすると「低血糖」かも?

  2015/12/27    予防, 糖尿病のサイン, 食事

「あ~、美味しかった。ごちそうさまでした」 「さーて、この午後も頑張るぞー!」 …