糖尿ライフ.com

30代で糖尿病と診断された元サラリーマンがお伝えする、糖尿病と一緒に生きていく人の為の情報ブログ

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「 生活習慣 」 一覧

血糖値対策に効果ある?難消化性デキストリンとは?

皆さんは、「難消化性デキストリン」という成分をご存知でしょうか?   …

糖尿病で中性脂肪が高い人必見!中性脂肪を減らす食事のポイント(後編)

  2016/02/09    中性脂肪, 生活習慣, 食事

中性脂肪が多い人は、過剰にエネルギー源を摂取しているケースが大半を占めています。 …

糖尿病で中性脂肪が高い人必見!中性脂肪を減らす食事のポイント(前編)

糖尿病になる人やすでに糖尿病の人は、往々にして中性脂肪(TG)の値が高い場合が多 …

ドロドロ血をサラサラに!食事と運動で改善する方法とは?その②

  2016/02/05    喫煙, 生活習慣, 血流, 血液, 運動, 食事

前回は、ドロドロ血をサラサラにする食事について、お伝えしました。   …

歯周病と糖尿病って関係ないの?

  2015/10/22    合併症, 歯周病, 生活習慣

 皆さんは日々のお口のお手入れは、どのようになさっていますか? 歯は健康のバロメ …