糖尿ライフ.com

30代で糖尿病と診断された元サラリーマンがお伝えする、糖尿病と一緒に生きていく人の為の情報ブログ

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「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

歯周病の予防には電動歯ブラシがオススメ?

  2016/03/31    予防, 合併症, 歯周病

最近、また電動歯ブラシを使い始めるようになりました。   随分と前に電 …

マンゴーは血糖値が上がるから危険なのか?

  2016/03/30    フルーツ, 血糖値

最近、食後にデザートを食べるようになりました。   中でも、マンゴーに …

みかんに含まれている成分が糖尿病予防に効果があるって本当?

  2016/03/26    フルーツ, 予防, 血糖値, 食事

温州みかんに含まれている「β-クリプトキサンチン」という成分をご存知でしょうか? …

朝、菓子パンを食べている人!血糖値は大丈夫ですか?

  2016/03/25    おやつ, 生活習慣, 血糖値, 食事

朝食に菓子パンを食べている人ってどれくらいいるのでしょう?   名古屋 …

トランス脂肪酸が入っている食品とは?多い順に整理してみました

子供の頃の朝食と言えば、「ごはん」よりも圧倒的に「パン」を食べていました。 &n …

ケンタッキーフライドチキンは体に悪いのか?血糖値への影響は?

  2016/03/17    トランス脂肪酸, 血糖値, 食事

たまに、無性に食べたくなるものの一つとして、   「ケンタッキーフライ …

食後のウォーキングは痩せるのか?

  2016/03/15    ダイエット, 運動

 以前、私の先輩で、   「最近、少しお腹が出来てきたから歩くようにし …

芋焼酎は血糖値が上がらないって本当なの?

  2016/03/10    お酒, 血液, 血糖値, 飲み物

糖尿病を患っている人は、「原則禁酒」と言われている人も多いと思います。 なぜなら …